بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» بطلة العالم من نادى شباب العصافرة ايه جمال صلاح فؤاد
الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 5:33 من طرف Admin

» اختبار الحزام الاسود 19/7/2011
الأربعاء 20 يوليو 2011 - 5:35 من طرف Admin

» ابطال براعم الاسكندرية عام 2011
الأحد 1 مايو 2011 - 6:33 من طرف Admin

» ***شــــــــــــجرة الانبيــــــــــــــاء***
السبت 16 أبريل 2011 - 15:31 من طرف Admin

» سماء الرسول صلى الله عليه وسلم ومعانيها..
السبت 16 أبريل 2011 - 15:12 من طرف Admin

» هدى جمال صلاح فؤاد
الجمعة 25 مارس 2011 - 7:00 من طرف Admin

» نتائج بطوله الاسكندرية 14 سنه و16سنه.........
الجمعة 11 مارس 2011 - 2:21 من طرف Admin

» مقاطع فيديو من الاتحاد المصرى للكاراتيه أستعدادات الفرق الوطنية للكاراتيه [HQ]
الجمعة 4 مارس 2011 - 7:21 من طرف Admin

» فيديو اختبارات الاحزمه (3/1/2011)
الخميس 20 يناير 2011 - 8:04 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
سبتمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

اليومية اليومية

دخول

لقد نسيت كلمة السر


طريقه ربط الاحزمه.............

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طريقه ربط الاحزمه.............

مُساهمة من طرف Admin في الأحد 10 مايو 2009 - 16:33

هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقتين التاليتين:-

الطريقة الأولى:

أجعل منتصف الحزام على منتصف جسمك من الأمام (شكل - 1).

لف طرفي الحزام من خلف ظهرك وحول خصرك (شكل 2 - 3 - 4).

شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة (شكل - 5).

أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا (شكل - 6 - 7).

أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة (شكل - 8 - 9).

لاحظ إبقاء حوالي 20 سم تقريباً من كل طرف بعد العقدة (شكل - 10).[img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img]
avatar
Admin
Admin

ذكر
الابراج : العذراء عدد الرسائل : 128
العمر : 28
الموقع : kata.dahek.net
العمل/الترفيه : صيانه الحاسب
المزاج : لعبه الكاراتيه
السٌّمعَة والشهره : 22
تاريخ التسجيل : 19/02/2009

http://kata.dahek.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى