بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» بطلة العالم من نادى شباب العصافرة ايه جمال صلاح فؤاد
الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 5:33 من طرف Admin

» اختبار الحزام الاسود 19/7/2011
الأربعاء 20 يوليو 2011 - 5:35 من طرف Admin

» ابطال براعم الاسكندرية عام 2011
الأحد 1 مايو 2011 - 6:33 من طرف Admin

» ***شــــــــــــجرة الانبيــــــــــــــاء***
السبت 16 أبريل 2011 - 15:31 من طرف Admin

» سماء الرسول صلى الله عليه وسلم ومعانيها..
السبت 16 أبريل 2011 - 15:12 من طرف Admin

» هدى جمال صلاح فؤاد
الجمعة 25 مارس 2011 - 7:00 من طرف Admin

» نتائج بطوله الاسكندرية 14 سنه و16سنه.........
الجمعة 11 مارس 2011 - 2:21 من طرف Admin

» مقاطع فيديو من الاتحاد المصرى للكاراتيه أستعدادات الفرق الوطنية للكاراتيه [HQ]
الجمعة 4 مارس 2011 - 7:21 من طرف Admin

» فيديو اختبارات الاحزمه (3/1/2011)
الخميس 20 يناير 2011 - 8:04 من طرف Admin

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
ديسمبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

اليومية اليومية

دخول

لقد نسيت كلمة السر


طريقه ربط الاحزمه.............

اذهب الى الأسفل

طريقه ربط الاحزمه.............

مُساهمة من طرف Admin في الأحد 10 مايو 2009 - 16:33

هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقتين التاليتين:-

الطريقة الأولى:

أجعل منتصف الحزام على منتصف جسمك من الأمام (شكل - 1).

لف طرفي الحزام من خلف ظهرك وحول خصرك (شكل 2 - 3 - 4).

شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة (شكل - 5).

أدخل الطرف العلوي من تحت اللفات بحيث يكون ملاصق للبدلة وأخرجه من الجهة العليا (شكل - 6 - 7).

أربط الطرفين العلوي والسفلي ربطة مربعة (شكل - 8 - 9).

لاحظ إبقاء حوالي 20 سم تقريباً من كل طرف بعد العقدة (شكل - 10).[img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img][img][/img]
avatar
Admin
Admin

ذكر
الابراج : العذراء عدد الرسائل : 128
العمر : 29
الموقع : kata.dahek.net
العمل/الترفيه : صيانه الحاسب
المزاج : لعبه الكاراتيه
السٌّمعَة والشهره : 22
تاريخ التسجيل : 19/02/2009

http://kata.dahek.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى